2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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995 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 昼食: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Egg, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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