2018年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1363 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 108.76g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, ВкусВилл Печенье Овсяное, Чай, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Морская Планета Форель Слабосоленая. 昼食: Мирель Торт "Три Шоколада", Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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