2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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729 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 7.87g.
朝食: Aldi Garnelen, Like Meat Bratwurst. 昼食: Fjordkrone Stremel Lachs. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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