2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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2395 kcal
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脂質: 66.28g | たんぱく質: 168.27g | 炭水化物: 274.75g.
朝食: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi, Sweet Plus Rigo, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Rigamonti Bresaola, Ferrarini Prosciutto Cotto. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Esselunga Yogurt Greco Intero. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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