2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1782 kcal
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脂質: 96.10g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 114.77g.
朝食: Авокадо, Алан Карбонат Столичный, Сливы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Красные Помидоры, Мёд, Льняное Масло. 昼食: Филе Индейки, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Хлебец, Яблоки. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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