Primo giorno ciclo (23g)
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82 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1476 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 102.01g | 炭水化物: 117.16g.
朝食: Zucchero, Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Cappuccino. 昼食: Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Peperoni Grigliati, Pane Bianco, Carrefour Arrosticini di Suino . 軽食/その他: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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