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13 kilos a menos e uma grande diferença#low carb e jejum intermitente
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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649 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 47.26g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Tomates, Ovo Mexido. 軽食/その他: Peras. もっと...
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