|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
1715 kcal
|
脂質: 89.33g | たんぱく質: 170.59g | 炭水化物: 59.60g.
昼食: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Peito de Frango, Cenouras, Repolho, Chuchu, Abóbora Cabotia. 夕食: Repolho, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Kuat Guaraná Zero, Pif Paf Salsicha, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
|
|
 コメント
almoço low carb, uma delícia!
2018年 09月 12日 投稿者: Giselles83
|
na luta pra recuperar o tempo perdido e os 10 kilos extras qdo me deixei levar pela compulsão alimentar, havia emagrecido 30 kgs, engordei 10 kgs desses, mas nunca é tarde pra recomeçar, low carb e jejum intermitente, estamos juntos novamente e agora é uma questão de honra alcançar meu objetivo!
2018年 09月 12日 投稿者: Giselles83
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|