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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1251 kcal
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脂質: 38.17g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 158.80g.
朝食: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Petybon Macarrão Parafuso, Café com Açúcar. 昼食: Bala de Coco, Tial Suco De Uva, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Brócolis. 夕食: Churrasquinho, Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Kafta. 軽食/その他: Fini Balas de Gelatina Diet, Garoto Chocolate Meio Amargo, Danix Bolacha Recheada, Camponesa Leite Semidesnatado, Tamarine Mix de Fibras, Paulista Iogurte. もっと...
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1574 kcal
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運動:
レーキの葉 - 18 分, 皿洗い - 21 分, 掃除 - 24 分, 料理 - 42 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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