2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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2282 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 94.46g | 炭水化物: 195.25g.
朝食: Ogórek Małosolny, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Heineken Piwo, Jajko, Kebab King Kebab, Cukier Brązowy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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