2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1620 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 226.46g.
朝食: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Heinz Catsup, Quinoa (Cocida), Huevo. 昼食: Milanesa de Pollo, Heinz Catsup, Pepino (Pelado), Puré de Papa. 夕食: Alpura Yoghurt para Beber Fresa Coco. 軽食/その他: Manzana Golden, Plátano Frito, Alpura Crema Reducida En Grasa. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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