2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
2018 kcal
|
脂質: 80.88g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 219.68g.
朝食: Шоколад, Картофельное Пюре, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Манго Эби, Тануки Гейша Ролл, Тануки Аригато Ролл. 夕食: Белый Хлеб, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Творог 9%. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|