2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1270 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: ВкусВилл Печенье Овсяное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Батон Нарезной. 昼食: Магнит Банан, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Русское Море Икра Сельди Классическая, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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