2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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607 kcal
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脂質: 10.59g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 82.19g.
朝食: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. 昼食: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Соцветия Брокколи. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Сливы, Oro Saiwa Biscotti, Сливы. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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