2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1231 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: Kiwi, Buko Jalapeno, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Vollkornbrot, Rispentomaten, Nordsee Matjesfilets. 昼食: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke. 夕食: Aldi Marzipan Schokolade, Freshona Winter Rotkohl, Vegafit Frikadelle, Vinzenzmurr Kartoffelknödel . 軽食/その他: Himbeeren, Bergpfirsich. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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