2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1647 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 89.53g | 炭水化物: 236.54g.
朝食: Груши, Яготинский Творог 5%, Банан, Мёд, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. 昼食: Банан. 夕食: Плов с Курицей, Арбуз. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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