2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1022 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 136.32g.
朝食: Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. 昼食: Pain d'épices, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve). 軽食/その他: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Haribo Tirlibibi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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