|
Всем отличных будней :) ну а я после вчерашнего валяния на кровати как кусочек какашки , сегодня бодрячком иду на тренировку , по делам и в колледж ) Надеюсь успею везде ))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
1920 kcal
|
脂質: 84.42g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 221.65g.
朝食: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Банан, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Кофе, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. 昼食: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Nestle Фитнес Батончик. 夕食: Салат Овощной, Яблоко Желтое, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. 軽食/その他: Кофе Хауз Сырники со Сметаной, Nestle Фитнес Батончик, Красное Яблоко, Яблоко Желтое. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|