|
завтрак. биойогурт 1/2 бутылочки, кисель и яйцо. вот как- то так
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
1059 kcal
|
脂質: 44.84g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 109.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Вареное Яйцо, Кисель. 昼食: Schogetten Темный Шоколад, La Festa Горячий Шоколад Классический, Суп с фрикадельками. 夕食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". 軽食/その他: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1996 kcal
|
運動:
セックス - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|