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Será que os valores de carboidrato dos alimentos desse aplicativo estão certos? Por exemplo, estrogonofe.Tem carne, creme de leite e tempero basicamente. Quase nada de carbos se for analisar item por item da receita. Mas no aplicativo diz que uma xícara tem um monte de carbo! De onde vem esse carboidrato??
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1484 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: Café. 昼食: Óleo de Coco, Abóbora Moranga, Frango Grelhado. 夕食: Tomates, Alface, Água com Limão, Vinho Tinto de Mesa, Couve Refogada, Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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2493 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, テレビで見る - 6 時間, 皿洗い - 30 分, 料理 - 30 分, 運転 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 30 分, デスクワーク - 7 時間, 階段昇降 - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分. もっと...
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 コメント
cada pessoa que adicionou a receita, faz de forma diferente. se você não acha que os valores batem, você pode elaborar sua receita e fazer calcula pra ver quanto da. eu faço bastante isso. depois só salvar a receita pra ficar fácil.
2018年 09月 12日 投稿者: Monichanxd
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2018年 09月 17日 投稿者: Wal Moreira
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Descobri onde está 90% do carboidrato: Na Cebola!! Bora fazer só com alho!!
2018年 09月 17日 投稿者: Wal Moreira
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