2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
|
494 kcal
|
脂質: 11.93g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: Italianinho Geleia de Mocotó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 昼食: Pepino (com Casca), Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. 夕食: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Chá Verde. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|