2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
|
1020 kcal
|
脂質: 53.33g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 66.20g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banha de Porco. 昼食: Café com Açúcar, Peg Pig Torresmo Pururuca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Crystal Água com Gás, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Berinjela, Abobrinha. 夕食: Rabanetes, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Peg Pig Torresmo Pururuca. もっと...
|
|
|
|