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扁桃腺炎快一個月了,還沒好。 飲食上改變了,比以前吃多了蔬果,可能這是身體在告訴我要改變吧 晚餐:南瓜湯和燙青菜番茄和瘦肉片
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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996 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 109.03g | 炭水化物: 121.38g.
夕食: Cooked Soba Japanese Noodles, Pork (Lean Only Eaten), Boiled Egg, Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). もっと...
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