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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1037 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 94.04g.
朝食: 光泉 無加糖黑豆漿, 茶葉蛋, 愛之味 全豆豆奶. 昼食: 蘋果, 伯朗咖啡 義式拿鐵（三合一）. 夕食: 卜蜂 義式雞胸. 軽食/その他: 李鵠餅店 綠豆蛋黃酥, 李鵠餅店 綠豆蛋黃酥. もっと...
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1449 kcal
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運動:
鄭多燕有氧運動 - 40 分, 呼拉圈 - 30 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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