2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1749 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 109.17g | 炭水化物: 207.08g.
朝食: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 昼食: Gelato, Vitasia Soba Noodles, Cozze Gratinate, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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