2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1320 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 153.42g.
朝食: Kiwi, Arlistán Café, Leche Descremada, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Ilolay Manteca, Caroyense Mermelada Light de Arandanos, SanCor Yogurt Descremado, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Banana. 昼食: Starbucks Ensalada Caesar. 夕食: Tortillas de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Barra de Cereal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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