2018年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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626 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Thé Earl Grey, Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Delisse Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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