2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1294 kcal
|
脂質: 17.28g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 251.20g.
朝食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Café Expresso, Nazinha Sequilhos Sabor Nata. 昼食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Melão, Manga Palmer, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Wickbold Bisnaguinha. 軽食/その他: Arcor Bala Butter Toffes, Café Expresso, Café Expresso, Fini Marshmallows Torção , Café Expresso, Nazinha Sequilhos Sabor Nata, Banana. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Vanessa Lopes Carusoの体重の記録
|