2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1117 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 99.77g.
朝食: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Reis Poliert, Gekocht, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 夕食: Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Cock Brand Rote Bohnen, Tomaten, Aldi Frischer Krautsalat, Gutfleisch Mini Schinkengriller. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Edeka Rosinenbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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