|
Jezus....😬 wat een feestje met onbeperkt eten kan doen....weer mager verder vandaag 😂
|
81.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1532 kcal
|
脂質: 63.27g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Appel, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. 昼食: Gekookt Ei, Kaas, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. 夕食: Kania Ketjap Manis, Vita D'or Bewust, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Harvest Basket Pure With Nutmeg. 軽食/その他: Peren, Appel. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|