2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
922 kcal
|
脂質: 15.91g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 111.57g.
朝食: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 昼食: Aldi Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. 軽食/その他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|