2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1689 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 81.15g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Ферма Плавленый Сыр, Куриное Крыло, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Глобино Фарш Домашний , Сливочное Масло, Гречка Отварная. 夕食: Сыр Российский, Помидоры, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Villa Krim Вино Белое Сухое, Торчин Майонез Домашний, Булка с Твердой Корочкой, Глобино Фарш Домашний , Villa Krim Вино Белое Сухое, Лангустины. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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