2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
910 kcal
|
脂質: 46.97g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 34.34g.
朝食: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. 夕食: Гарибальди Сосиски. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|