2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1531 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Ашан Чернослив Суш Б/К, Каша Пшенная. 昼食: Морская Капуста, Сало, Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный. 夕食: Слобода Майонез, Свекольник, Икра Красная, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Bite Баланс. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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