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back from Vegas and my weight is up 4lbs. i consumed alot of sodium and feel massive water retention and bloating. I'll wait a few days to weigh in until the body regulates itself. the struggle is real lol
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1381 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 194.38g.
朝食: Egg, Sour Dough Bread. 昼食: Michelina's Penne Pollo, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. 夕食: Hormel Spam, White Rice. 軽食/その他: Miss Vickie's Sweet Chilli & Sour Cream Chips. もっと...
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