2012年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 21日:
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362 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 9.43g.
朝食: Egg. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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