2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
169.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 79.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
|
2666 kcal
|
脂質: 115.44g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 141.96g.
朝食: Кофе, Макароны Отварные, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. 昼食: Greenfield Чай Черный, Хлеб Черный, Велком Сервелат Финский, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Жареное Яйцо. 夕食: Delicados Начос Оригинальные, Морской Коктейль, Водка. 軽食/その他: Песочное Печенье, Greenfield Чай Черный, Джемы и Варенья, Савушкин Хуторок Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|