2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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697 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 15.25g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: Мёд, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Печеное Яблоко, Сквирянка Крупа Вівсяна. 軽食/その他: Мёд, Київхліб Хліб Оксамитовий. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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