2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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883 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 33.89g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: 香蕉, 水煮蛋, 全聯 醇熟厚片吐司, 黑咖啡. 昼食: 中祥 蔬菜餅乾, 茶（無糖）, 植物的優 原味優格. 夕食: 小美 冰淇淋, 新東陽 法蘭克福熱狗, 美國加州葡萄, 綠色椰菜, 香蕉, 茶（無糖）. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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