2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1108 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 41.42g.
朝食: Bacon, Scrambled Egg . 昼食: Private Selection Carne Asada. 夕食: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Mission Flour Tortilla. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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