2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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476 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 34.88g | 炭水化物: 34.74g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Drumet, Ovo Cozido. 軽食/その他: Bolo de Laranja. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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