2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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962 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 43.25g.
夕食: Polmlek Twaróg Tłusty, Łaciate Masło Extra, Koncentrat Pomidorowy, Smalec, Jajko, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. 軽食/その他: Brzoskwinia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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