2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
890 kcal
|
脂質: 42.13g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 67.35g.
朝食: Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo, Milbona Yogur Bio Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Carrefour Lentejas Cocidas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|