2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1070 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: Banane. 昼食: Tendre et Plus Souris d'agneau Confite, Patate Douce, Tarte aux Fraises. 夕食: Brin de Jour Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Sojasun Yaourt Chocolat, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Paella aux Fruits de Mer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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