2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
1512 kcal
|
脂質: 60.31g | たんぱく質: 103.67g | 炭水化物: 134.60g.
朝食: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Мёд От Макарыча, Русский Сахар Сахар Прессованный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Epica Йогурт Клубника-Роза, Кальве Майонез Легкий, Борщ. 夕食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Болгарский Перец, Помидор, Огурец, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 軽食/その他: Мёд От Макарыча , Домик в деревне Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Calve Американский Бургер Соус. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|