С добрым утром! Мой сытный и полезный завтрак перед треней💪🏻 2 яйца, 4 белка, помидорки, сыр 15%, спаржа, грибы, кабачок и стручковая фасоль 🤤 Объедение на 325 калл 🔥 Всем прекрасного дня ☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
|
1170 kcal
|
脂質: 50.31g | たんぱく質: 141.76g | 炭水化物: 38.89g.
朝食: Планета Витаминов Зеленая Спаржа, Яйцо, Кабачок, Яичный Белок, Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hortex Две Фасоли, Помидоры Черри. 昼食: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Zero Соус Низкокалорийный Чили. 夕食: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Союшка Тофу Рассольный Простой, Сельдерей, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Огурец (без Кожуры), Континент Кета Натуральная, Watt-N Protein Lactomin Banana. 軽食/その他: Магнит Миндаль . もっと...
|
|