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Einen wunderschönen Guten Morgen!!! Die Sonne lacht, der Hund schnarcht❤️ Wochenendspeiseplan ist auch schon erstellt und halb eingekauft ( heute Schweinefilet Medaillons, morgen kikok Hähnchenbrust 😋😋😋) jetzt muss ich nur noch arbeiten gehen 🙄🐽. Wünsch allen einen schönen Start in den Tag !
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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721 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 56.93g.
朝食: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Latte Macchiato. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Milfina Crème Leicht Kräuter, Strauchtomaten, Champignons, Aldi Büffelmozzarella, Schweinefilet. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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2324 kcal
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運動:
スポーツ - 25 分, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 11 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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