2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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2023 kcal
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脂質: 95.04g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 253.96g.
朝食: Tilsiter, Butter, Schwarzbrot, Kaffee. 昼食: SPAR Linzer-Stangerl, Rindfleisch-Nudelsuppe, Entivien Salat mit Kartoffeln, Iglo Fischstäbchen (30g). 夕食: APFELSTRUDEL LIGHT ~1,51kcal je Gramm. 軽食/その他: Studentenfutter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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