2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1705 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 231.97g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Innocent Jus Orange Carotte, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Café, Terres et Céréales Bio Crispy O Choc. 昼食: M&M's M&M's, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Nouilles Chinoises, Picard Crabe Farci, Échalotes, Tomates. 夕食: Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Haricots Verts. 軽食/その他: M&M's M&M's. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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