2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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3423 kcal
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脂質: 134.29g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 437.48g.
朝食: Buondì Buondì al Cioccolato, Pesca, Milbona Burro, Realforno Amaretti, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. 昼食: Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Barilla Ditali Lisci, Patatine Fritte fatte in Casa, Melanzana Fritta in Pastella. 夕食: Brioche, Carte d'Or Gelato Affogato all'amarena Spagnola, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Peroni Birra Nastro Azzurro. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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